【シンフロ】おんせん県の休み方提案ムービー

　　　　　　
参考文献：西野 精治著『スタンフォード式最高の睡眠』

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『働き方改革があるように、休み方改革があってもいい』

ここ数年、自分の能力を高め、

しっかりと発揮していくには？

について、実験、研究を繰り返してきた。

実験を繰り返して、はっきりしてきた重要な事のひとつに、

がんばり方以上に休み方が重要だということがある。

特に仕事では、タイムマネージメントより、

エネルギーマネージメントが重要で、

最近話題になっているように、睡眠のとり方によって、

人間の持つエネルギーは大きく変化する。

このエネルギーの大きい状態のとき、

脳は、最高の集中力と、想像力を発揮する事が出来る。

日本人はがんばりすぎる、これはがんばることが美徳という、

固定観念を持っている人がきわめて、多いからだ、

そして、休むことが、へたくそだ！

能力を発揮できない取り組みは、

本気の取り組みとはいえないし、

本当のがんばりでもない！

でも、本気で、働き方を改革し極めていくのであれば、

休み方についても、同じか、それ以上に本気で取り組むべきだと、

そろそろ、日本人の多くも気づいていいころではないかと思う。

おんせん県大分から、国に、提案してみてはどうだろう、

『生涯皆労働を実現可能にする、休み方改革』を・・（o⌒－｀)ｂ

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大分県「ゆけ、シンフロ部！」篇　web動画

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おんせん県って世界に言っちゃいましたけん！　ＣＭシリーズ全15編

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