一日15000歩継続！

ウォーキングイベント8日目。

今日は朝から眩しい〜！日中は暑かった！

（写真:朝7時。眩しい〜！）

（写真:でも、秋の空です！）

（写真: 7日間の歩数！）

この7日間の1日の平均歩数は14756！

雨が降っていなければ、一日15000歩のペースが掴めてきました。メインは就業前の朝の1時間の歩きです。約8000歩！あとは、昼休みと就業後に、それぞれ、4000歩と3000歩くらいかな。座りっぱなしの仕事なので、体がほぐれて丁度良い量です（と言っても、イベントでないとしませんけどねf^_^;。）

昼休みに5km走れたら就業後は本当に近くのコンビニにビールを買いに行くくらいですね(๑˃̵ᴗ˂̵)！

休日もちょっと遠くのケーキ屋を往復するとか、マラソン大会に出るとか楽しみを作りながらできればいいかな。

★☆右人工股関節置換術後3年10ヶ月経過しました。☆★