暑い！？

急激に気温が上がったような...暖かいを超えて暑い？！多くの人が外に繰り出してました。明日の30kmに備えて、ちょっと走っとこ！

（写真: テント出没！）

（写真: 河津桜がようやく咲き始めました。）

5km28分45秒。

今年初めて半袖です。暖かいと動き出しがスムーズです。明日に向けての調整という位置付けで息が上がり過ぎないように走りました。最初のラップが良かったのでそのまま維持。ただ、足は少々重いf^_^;。

明日は大会で30km走ります。一定のペースで走り切りたいな。最後の10kmが長く感じると思いますが...

★☆右人工股関節置換術後4年3ヶ月経過しました。☆★