postscript:追伸

ホームページ(MY ALBUM)の付録。現在は、人工股関節でスキーとマラソンを楽しんでます!

Week1クリア!

2022-12-28 | Marathon
今日も風もなく良い天気!こういう日は走る気がします(๑˃̵ᴗ˂̵)!


(写真: すっかり落葉しました。)



10km59分6秒。
今日はASICSのお題が「12/26-1/1の間に8km」。なので10km目指して走りました。風もほとんどなく走りやすかったです。出だしから1km6分くらいでそのまま維持できたのでOKかな。欲を言えば、もう少しペースを上げたいな。無事、Garmin ConnectとRunkeeperが繋がり、走った記録が取り込めました。何回、お題をクリアできるかなぁ?あと、ASICSのYoutube配信を観てストライドが少しでも広がればなぁ...と期待!

昨日から年賀状のデザインを決めて印刷し始めました。PCを替えたらPhotoshopがなくなり、宛名印刷アプリケーションもなくなりどうしようと思っていたのですが、Power pointでデザインは作成し、宛名書きは無料アプリのインストールでできました。昼過ぎに投函が完了してあ〜スッキリ!

★☆右人工股関節置換術後5年0ヶ月経過しました。☆★

コメント
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