タイヤ履き替え！

来週末のつくばマラソンに向けて最終調整気分でランニング！

紅葉はまだまだのようです。

鴨が石のようになり群がっているのは寒くなってきたからか？？？



10km56分43秒。

えっ！？一定ペースで疲れを残さない程度で走ろうと思ったのですが、1kmラップで6分を切っていたのでそのままいきました。最後までペースは落ちず10km56分台！練習ベストのような...疲れが残らなければ良いですがf^_^;。

今日は西日本側で雪が降っているところがあるとか？！？！全くの偶然ですが茨城県には無縁でしたが、タイヤを履き替えました。車が新しくなりタイヤもホイール付きで新調！スキーの準備は着々と進めてます^_^。

★☆右人工股関節置換術後5年11ヶ月経過しました。☆★