今日はあまり気乗りがしませんでしたが、やっぱり走っておこう!ついでに歩かねば!と16時前に腰を上げました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/c9/3c91d002e68693947816bb01d173b683.jpg?1700425366)
既に日が傾いてました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/92/9240cd2e629fa708c2c37fa12d9dbdcd.jpg?1700425367)
やっぱりもっと早くに外に出るべきと後悔f^_^;。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/f6/709965df38740a8382e03a7681207804.jpg?1700425366)
ゴール地点の間宮林蔵の像がある岡堰中の島公園!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/49/b8ac5067e47c687ec3545de0e7d7cd2f.jpg?1700425366)
5km31分32秒。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/c9/3c91d002e68693947816bb01d173b683.jpg?1700425366)
既に日が傾いてました!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/92/9240cd2e629fa708c2c37fa12d9dbdcd.jpg?1700425367)
やっぱりもっと早くに外に出るべきと後悔f^_^;。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/f6/709965df38740a8382e03a7681207804.jpg?1700425366)
ゴール地点の間宮林蔵の像がある岡堰中の島公園!
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5km31分32秒。
今日はゆっくりと走ると決めてました。最後は暗くなってきたので自然とペースアップf^_^;。
暗くなってきていましたが5km走って折り返して歩いて帰る計画でした。途中までは良かったのですが、17時の時報を聞くと真っ暗で寒い!猛省!!帰宅すると想定の歩数だったので目的は達成ですが手がジンジン。
マラソンもウォーキングイベントも次の日曜日で一区切り。ラストスパートです!
★☆右人工股関節置換術後5年11ヶ月経過しました。☆★