今週の歩数は？

来週から始まるウォーキングイベントを前に慣らし完了〜と言ったところでしょうか？

平均8000歩を超えました。

2日間10000歩超え！

平日は朝30-60分、昼30-40分の2回散歩をすると10000歩くらいですね。

だいぶ体が慣れました。

1日最低8000歩、平均10000歩を目標に2ヶ月弱頑張りま〜す！これをきっかけに体力が戻るといいなぁ...

★☆右人工股関節置換術後2年10ヶ月経過しました。☆★