7月走行距離45km！

今日で7月が終わり！！オリンピック期間中、家に篭りTV観戦&クラフトバンド作品製作が定着。一度は外に出なくては...夕方からランニングへ！

（写真: 今日はうろこ雲？）

5km30分25秒。

久しぶりに30分台のような...今日も出だしは向かい風ですが、少し涼しさを感じられました。そして、久しぶりに足の動きが良い感じがして、気持ち良く1km通過。向かい風のわりにはまずまず。折り返したら、一気に無風でムッと暑く感じましたが風の抵抗がなくなりました。「1km6分切れるかも？！」と久しぶりに思いながら走っていましたが立て続けに6分1秒f^_^;。最後の1kmでようやく6分切れた〜！！出だしの調子が何で決まるのかはわかりませんが、今日はいい感じでした♪。

7月の目標50kmに対して結果は45kmでした。頑張れば目標達成できたかもなぁ...。8月の目標も50kmです。途中、新型コロナウイルス感染症のワクチン接種が入る予定なのでどうなるかなぁ。

★☆右人工股関節置換術後3年7ヶ月経過しました。☆★