雨が降りそうでしたが、最近、サボり気味のランニングへ!
(写真: 公園の草が刈られてスッキリ!)
5km30分12秒。
外に出たら涼しくてビックリ!このくらいだと走る気になる^_^。30分切りまであと一歩だな。
家に戻ってTVをみたら、走っていた時間(18-19時過ぎ)に都内で尋常でない雨が降ったらしい。電車の運転見合わせだけでなく、駅の構内が滝のようになっていたり、道路が隆起してたり(*_*)。今日が在宅勤務で良かった&自宅周辺はゲリラ地帯でなくて良かった!
★☆右人工股関節置換術後6年8ヶ月経過しました。☆★
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