10km走れました!
(写真: 暖かいけど季節は進んでいるかな?)
(写真: 雲ひとつない快晴です。)
10km 1時間5分18秒。
幻の東京マラソンの日(3/1)以来の10kmでした。
3km超えるとガタガタですが、走り切れたことに満足です^_^V。先週、バセドウ病から復活の兆し?!と思ったのですが、本当にそうかも(๑˃̵ᴗ˂̵)!(...だといいなぁ)
10km走った後、クールダウンがてら?、5kmほど歩いて帰宅!
その他諸々で本日の歩数24879。ウォーキングイベントは7位キープ。しかし、ここから上はなかなか厳しそうf^_^;。
★☆右人工股関節置換術後2年11ヶ月経過しました。☆★
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