しめ縄作り！

今日はクリスマスを通り越し、お正月に関するイベントに参加してきました*\(^o^)/*！しめ縄作り！！

（写真: 川崎市の神社にて）

（写真: 聞いていて、なるほど〜の連続。そして時々、驚き(*_*)！）

（写真: 2人1組でネジネジしながら、絡めての繰り返しで、完成〜！）

神社情報を集めたり、日本の風習の意味を理解されている方の主催とあり、勉強になりました^_^。門松、しめ縄、鏡餅の意味なんて考えたことなかった！寝正月の本当の意味を知り驚き(*_*)！最後にしめ縄を作ったのですが、最初はどうやったら円になるかと思いましたが、できた〜^_^V。楽しかったです。

★☆右人工股関節置換術後2年0ヶ月経過しました。☆★

走れるようになったなぁ...

今日は先週土曜日の出勤の振替休日でした。何だか久しぶり？！走りへGO！

ようやく寒くなって来たな。ここで紅葉を見るのは初めてのような...

走るには良いコンディション！足が軽い！何となく、2ヶ月間のウォーキングイベントで歩いていたのも役立ってる気がしました。5km28分36秒。
右人工股関節置換手術を受けてちょうど2年。1km6分ペースが果てしなく遠く感じた時もありましたが、ここまで来たなぁ。

先日の術後2年検診で左右両足に体重をかけられるようになっていると言われましたが、ランニングシューズのかかとの減りは左右差ありあり！もう少し均等にならないかなぁ...と感じる今日この頃f^_^;。

★☆右人工股関節置換術後2年0ヶ月経過しました。☆★

休息日！

今日から12月。10月1日から昨日までの2ヶ月（61日）に渡るウォーキングイベントが終了しました。

（↑点線が10,000歩ラインです。）

合計809,068歩！1日10,000歩平均を上回ったので個人的に目標達成です。
トップは約278万歩(*_*)！！

5人1チームのチームトップは約910万歩(*_*)！！

いや、凄いなf^_^;。

問題は今日からこの歩数がどのくらい維持できるかかなぁ...ちなみに私は今日は5000歩でした(*´ω｀*)。なんだかお疲れモードで走る気にもならず、休息日でした。ま、こういう日も必要ですな(^з^)-☆！

★☆右人工股関節置換術後1年11ヶ月経過しました。☆★