足の裏は健康のバロメーター

先日、スタジオのS先生が足の裏をマッサージしていました。
聞いてみると、ストレスで湿疹ができやすいので、循環を促しているといいます。

そうなんです。身体が病気になっている場合、
老廃物は足の裏に集まりやすく、足の循環が悪くなってしまいます。
すると、足にいくはずの血液が上半身をめぐり、身体に負担がかかってしまいます。

ですから、足の裏を揉むことは予防医学として最適なのです。

みなさまも健康のために、足の裏のマッサージをはじめませんか♪

おはようございます♪

今朝も寒いです。

ラッキーは湯タンポのようにあたたかく、
今朝もラッキーに感謝。
やっと散歩にくりだしました。