福島多香恵のチェアロビクス日記

椅子を使った運動チェアロビクスの創案者、福島多香恵のフィットネス日記(チェアロビクスは当社の登録商標です)

素敵な曲は身体を動かす

2011年07月25日 | Weblog

ラジオから流れてきた曲に、

無意識のうちに身体を動かしていました。

曲名は、

Alison Kraussの『Down to The River To Pray』

世の中に名曲はたくさんありますが、

思わずゆるやかに身体を動かしたくなるような曲との出会いは久しぶりでした。

みなさんも機会があれば、一度きいてみてください。

 

さて、今日はレッスン中に生徒さんといろんなお話しを楽しみました。

乳がんの手術でも、

次の日には身体を動かす時代とのことでした。

いろんな方からその件は聞いておりましたが、

医療の最先端の現場にいる方の声には説得力があります。

血栓ができないような、

マシンを用意している病院もあるそうです。

じっとしていることが弊害になる、

それが医療の現場にもこうした形であらわれているんですね。