自分軸と頭寒足熱

みなさま、こんばんは。
今日も寒い１日になりました。風が冷たい感じです。

身体は冷やすとよくありませんが、頭はヒートアップしたら冷やしたほうがよさそうです。

私も昨夜はラッキーとともに頭をしっかり冷やしました(・_・;)

さて、今日は白金のM先生と自分軸の話しになりました。

自分軸からはずれると感情が大きく揺らぎます。そこからぶれないためにはどうしたらいいのか？そんな深い話をしていただき、なんだか肩の荷がおりたようなきがします。

みなさんは自分軸を保っていますか？