寝違え

朝起きると、首～肩甲骨にかけて、寝違えたみたいに痛い
一年前の首痛の再発か、or 寝違えか？

安静にしておこう
南紀へ出張に来るとよく体調が崩れる
長時間のドライブから疲労が溜まるのか、確率が高い

来週のマラソン大会の出場→微妙
様子を見る→長風呂に入る