クロール

@秋葉山プール
「藍音」の水泳特訓

一週間前に教えた事を思い出し、スパルタ式
・息つぎ→顔を上げすぎ→下半身が沈む→全身が沈む
・バタ足→膝を曲げない
・左手→最後まで水をかく

おやつタイム
「ブラックサンダー」を食べる→温室なので半分溶けていた

4時間、水の中
前回より進歩