Choco Style

   Drummers'life 36Years…

受け身

2018-10-02 | 音楽関係

キックボクシング

ミドルキックを上から下に振り落とす練習
軸足が浮いてしまい、肩から落下→負傷
受け身を全く取れなかった自分の老化を感じた

アイシング&湿布
肩が動くだけ良かった