受け身 2018-10-02 | 音楽関係 キックボクシングミドルキックを上から下に振り落とす練習軸足が浮いてしまい、肩から落下→負傷受け身を全く取れなかった自分の老化を感じたアイシング&湿布肩が動くだけ良かった