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肩甲骨

2018-10-21 | 日記

@ジャイアン格闘技ジム
前日の練習の肩甲骨に疲労と痛みが残ったまま、参加

マススパー→相手の攻撃をよく見たつもり
ガードが下がり、ミドルキックの対応が出来ていない
キック時、完全にノーガード状態

2週間程前の右肩の痛み→マシになってきた
大量の汗をかけ、楽しめ、満足