【 売れる営業 】実務営業コンサルタント 島田安浩 アクト株式会社代表

「営業紙芝居×顧客LTV最大化」実践講座 
営業実務コンサルタント島田安浩が「営業で悩む人を無くす」ために情報発信

『習慣化のヒント』

2014年08月27日 09時00分00秒 | Weblog
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 No1203) 『習慣化のヒント』
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■ 習慣化するためのヒント。

  1)成功をイメージする。

  2)気持ち悪くなるように仕向ける。


■ 1)成功をイメージする。

  どうなりたいのか?

  この行動を継続することで、
  あなたは、将来どのような成功を手に入れているか?

  明確に「みる」「イメージする」こと、
  これが、非常に重要です。


■ 人間はイメージ出来ることは、
  手に入れることが出来ます。

  でも、イメージ出来ない事に関しては、
  手に入れることは、
  非常に難しいのです。

  「イメージできない」=「自分には無理」

  自分で自分の限界を決めるのです。

  
■ 1年前の僕に、「62kgの僕が想像できるか?」と
  聞いても、「無理だ!」と言うでしょう。

  想像できないし、65kgぐらいまで
  しまれば十分だと考えていました。

  それが、今では
  58kg程度が、
  ちょうど良いようなイメージが
  沸いています!!

  腹筋も割れて、
  腰の余分な肉がなくなった、
  そんなイメージです。


■ 成功した姿をイメージする。
  これは、行動を促すためにも
  非常に重要です。

  つまり、モチベーションが変わります。

  イメージできないと、
  モチベーションが湧きません。

  何が何でも!達成するぞ!!

  と言う気持ちが、
  ゆるいのです。

  理由は、みえない目標だからです。
  イメージできないと、
  どこに行っていいか、
  わからないのです。

  イメージ出来ると、
  モチベーションも強くかかります。

  『絶対に手に入れる!』

  そう思えるので、
  頑張れるわけです。


■ 2)気持ち悪くなるように仕向ける。

  行動をしないことが、
  気持ち悪くなってくると、
  その行動は、自然と継続できます。

  ジョギングも、歯磨きも、
  やり続けると、やらないと、
  なんか、気持ち悪くなって来ます。

  これが、『習慣化』です。

  別にやらなくてもいい。
  でも、なんか、気持ち悪いから、
  やっておこう。

  そのように、仕向けることが
  できると、継続できます。


■ 行動の中に、気持ち良さをみつける。
  そうすると、気持ち悪くなります。

  「変態?」

  そう思われるかもしれませんが、
  毎朝、筋トレをする時に、
  
  「もう駄目だ!」とプルプル筋肉が悲鳴をあげます。
  これに、ある種の快感を感じています。

  変態かな?(笑)

  筋トレは、限界ギリギリまでやるので、
  ハッキリ言ってキツイです。

  でも、この何とも言えない『快感』を覚えると、
  やらないと気持ち悪いのです。

  わかりますか?


■ ジョギングを続けていた時は、
  続けている自分に酔っていました。

  終わってからの、シャワーが快感でした!

  だから、やらない時は、
  ダブルで、気持ちが悪かったのです。

  こんな、感じです。
  なんとなくお分かり頂けますでしょうか?


■ 目的に向かって「行動」します。
  でも、何を行動していいか?
  わからない場合が多いものです。

  ダイエットもそうでした。

  営業も同じでしょう。

  成功するために、
  もっとも、近道な、
  行動を学び、
  その行動を習慣化する!

  それが、重要です。


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