先週と今週の体重測定

H28.7.9 晩飯前
体重76.1kg
体脂肪率10.6%
BMI23.5
基礎代謝量1928kcal
脚点107

H28.7.17 晩飯前
体重75.6kg
体脂肪率12.2%
BMI23.3
基礎代謝量1878kcal
脚点104

7月17日は、調子が良い気がしたが、体脂肪率は前週よりも1%以上高い。実感とはまるで違い、測定器があてにならないような。