（安静のお供にユニコーン、いつ完成するやら）
月曜日
昨日、一昨日に引き続き体調が悪い。風邪かインフルエンザかと思ったが熱はないので、とりあえず出勤、今日中にやっておきたい仕事と引き継ぎのため。ただし、途中で腹が痛くなり途中下車したりする。
出社次第、仕事を済まして職場の診療所へ。血液検査、尿検査、インフルエンザ検査、レントゲン撮影をしてもらうも特にウイルス性のものは見つからず。いずれにせよ仕事にならないので帰宅して安静に。夜、復調してちょっとローラー台。
火曜日
だいぶ体調が回復した。体調不良は、最近急に寒くなったから身体がついてこなかったのだという結論に。一方、職場で近くの席に座る同僚が肺炎に。
ジムでスイム。ビート板でバタ足だけで泳いでみるが、疲れる割に進まない。でも練習になってる気がする。50mインターバルを10本とその他。
水曜日
ちょっと疲れ気味。自重筋トレしてSSTinくらい。
木曜日
また疲れ、自重筋トレ少しだけ。
金曜日
スイム。脚だけスイムと腕だけスイムを、50m3本ずつ。インターバル50min12本、あとゆっくり目に泳いでトータル1.5km。
