ひゃあ～～～～～！

開始体重・・・・・５８．８０キロ（５/１７日）
今朝の体重・・・・５１．９５キロ（ダイエット２０８日目）
　　　　　　　　　（－６．８５キロ）
今朝の体脂肪・・・３１．１０


朝・・・・・バナナ２本

昼・・・・・ご飯　トンカツ　青菜の煮びたし　切り干し大根の煮物　コロッケ　ナポリタン　マカロニサラダ　キャベツ　みかん

夜・・・・・ご飯　しゃぶしゃぶ（豚肉　鶏だんご　ウインナー　白菜　しらたき　えのき）

間・・・・・ミニアンパン１個　チョコレート



踏み台昇降・・・・・３０分

筋トレ・・・・・・・腹筋３０回×５　側腹筋３０回×５　自転車こぎ１００回×５　足上げ３２回×６
　　　　　　　　　　ダンベル（二の腕）３０回×２　（上腕）５０回×４　かかと上げ３０回×３　　　　　　　　
骨盤ストレッチ・・・お休み


昨日久しぶりに歩いたとゆうのに、体重が全然変わらずでした
朝がっかりしていると、主人が『増えてないからいいじゃん』と一言。そうゆう考えもあるのかと、気が楽になりました。なんて単純な私
温かい日は歩こうっと
しかし今日は雨上がりでまた寒くなり、主人に『根性なし』とののしられても、歩けませんでしたマジで寒いのは、大の苦手なんだも～～～～～ん

さて先日職場の忘年会でクイズ形式のゲームがあり、私のいたグループが優勝したんですが、本日優勝商品をいただきました
５人のグループだったので、いいものを選んで分けようとなりましたが、その商品はとゆうと、イベリコ豚のしゃぶしゃぶ肉、宮崎牛のすき焼き肉、アロマ加湿器、プラズマクラスター、オリンパスのデジカメでしたん～～～～～どれもいいけど、貧乏な我が家の三男（東京でお笑い芸人をやっていますが、まだまだバイト生活です）がデジカメを持っていないなあ～と思い、三男に『デジカメいる』と聞いたら、『いる』と即答のメール
とゆうことで、デジカメをいただき三男に送ってやることにしました
長男、次男は就職して十分な給料をもらい、長女は学生ですが来年就職して自分で買えるだろう。三男はと言うと・・・・・。芸人として売れないかぎりは無理でしょう仕送りもいっさいせず、自分の生活はバイトだけでまかなっていますので、かなりきついようですが、それも反対を押し切っての自分で決めた道で、自分の夢のためですから甘やかさず仕送りなしの生活です。しかしまあこのくらいならしてあげてもいいでしょう優勝バンザ～イ

それではこれで