ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成 47.8㎏
3月7日・・・・・957日目
50.0㎏ （前日比＋0.4㎏）
開始より・・・・－9.1㎏
漢方茶期間・・・・458日
(脱)漢方茶・・・・218日目
3月8日・・・・・958日目
50.0㎏（前日比±0.0㎏）
開始より・・・・－9.1㎏
（脱）漢方茶・・・・219日目
3月9日・・・・・959日目
49.6㎏・・・・・（前日比－0.4㎏）
開始より・・・・－9.5㎏
（脱）漢方茶・・・・220日目
朝
3/7
昼 なし
夜
間食 
3/8
朝 緑茶
昼
夜 間食を食べ過ぎた為なし
間食
おはぎ コーヒー イチゴ大福 ロングポテトフライ さつま芋チップス
3/9
朝
昼 コーヒー・チョコレート
夜
間食
カシューナッツ
一昨日土曜日は、主人と福岡へドライブ。
コロナのせいか、各道の駅の人が少なく感じましたが、それは時間が早かったからみたいで、福岡に着く時間には道の駅も人がいっぱいで混雑していました。
原鶴の道の駅の前には、菜の花畑が広がっていて感動
菜の花の香りがして、とっても綺麗でした
昨日日曜日は、近場の3カ所の道の駅へ。
道の駅に知り合いのキッチンカーが出ていたので、びっくりさせてやろうと『ロングポテト一つお願いします』と声をかけたら、お代はいらないとさつまいもチップとみかんまでいただいて、悪かったな～(^-^;
車の中でついつい手が伸びて、主人とポテトを完食
その後さつまいもチップまでも完食
家に帰って前日のおやつのイチゴ大福まで食べて、甘いものでお腹いっぱい(?_?)
食べ過ぎたしお腹いっぱいだし、夕飯はなしにして緑茶をがぶ飲み（笑）
そのおかげで、あれだけ食べたのに、体重は減っていてよかった～(￣▽￣)
ここからまた増えないようにしないと～～～～～((+_+))