ダイエット開始・・・・・59.1㎏（目標体重 48.0㎏）
令和元年7月14日 目標体重を達成 47.8㎏
3月30日・・・・・980日目
50.8㎏・・・・・（前日比＋0.7㎏）
開始より・・・・－8.3㎏
漢方茶期間・・・・・458日間
（脱）漢方茶・・・・241日目
朝・・・・・レタス・トマト
ひじき
ウインナー
スナップえんどう
目玉焼き
ピーマン炒め
ご飯
昼・・・・・コーヒー
チョコれート
パウンドケーキ
夜・・・・・味噌汁（もやし 油揚げ ねぎ）
新玉スライス
レタス
ポークソテー（玉ねぎ 豚肉）
ヤクルトミルミル
いわしの缶詰
間食・・・・クッキー
緑茶
今朝の体重はむくみだと思われます。
緑茶を飲んで、むくみをとらなくちゃ
今日はショックなニュースがありましたね。
志村けんさんの訃報。
元気に戻って来て、また私達を楽しい気持ちにさせてくれるものと思っていました。
私の世代は、まさにドリフターズ全盛期
土曜の夜8時『8時だよ
全員集合』を見て、親も子どもも家族全員で大笑いしていた時代です。
荒井注さんから志村けんさんにバトンタッチして、志村けんさんのギャグに笑って、楽しく皆で物真似をして幸せな時代でした。
私の世代だけではなく、子どもや孫ちゃん世代まで知られています。
うちの2歳7か月の孫ちゃんも『アイ～ン』や『変なおじさん』を見て笑ってるんですよ～。
コロナウイルスなんて流行らなければと悔やまれます。
しかしこれで、今まで以上に危機感を持つ人が増えてくれたんじゃないかと思います。
志村けんさん今までた～～～くさん笑わせてくれて、ありがとう
笑うと幸せな気持ちになれました
志村けんさんの、ご冥福をお祈りいたします。