『漢方茶ダイエット第一段』
開始体重・・・59.1㎏
（目標48.0㎏）
R1年7月14日達成
47.8㎏
（脱）漢方茶・・・・・・452日間
『漢方茶ダイエット第二段』
開始体重・・・52.2㎏
漢方茶（63日目）
(51.9㎏ 前日比－0.1㎏)
朝・・・漢方茶
燻製チーズ
昼・・・カレーうどん 一昨日のルーの残り物
夜・・・もつ煮込昨日の残り
スモークサーモンのカルパッチョ
ヤクルトミルミル
漢方茶
主人作(^.^)
間食・・鯛焼き
コーヒー
漢方茶
今日もおりこうさんに、不要不急の外出をせずに過ごしました
今は少しの我慢ですね
鯛焼きは主人のお土産です
『え～～～っ鯛焼き
』と思いましたが、素直にありがたくいただきました(笑)
一昨日、なるべく甘い物は避けようと書いたのに・・・。
まあなるべくですから、なるべく。
昨日と同じく、甘いものを食べて夕飯時はお腹が空いてなかったので、昨日作ったもつ煮込とスモークサーモンのカルパッチョで夕飯でした
明日からまたお仕事です
感染予防をしっかりして、頑張りましょう