『漢方茶ダイエット第一段』
開始体重・・・59.1㎏
（目標48.0㎏）
R1年7月14日達成
47.8㎏
（脱）漢方茶・・・・・・452日間
『漢方茶ダイエット第二段』
開始体重・・・52.2㎏
漢方茶（66日目）
(52.0㎏ 前日比＋0.4㎏)
朝・・・ピーマン炒め
レタス・トマト
ひじき
ウインナー・ハム
目玉焼き
味噌汁
ご飯
昼・・・漢方茶・コーヒー
燻製チーズ
夜・・・わかめスープ（人参 玉ねぎ わかめ 卵）
レタス
チーズ入りハンバーグ（挽肉 カマンベールチーズ）
ヤクルトミルミル
間食・・コーヒー・漢方茶
フレンチクーラー
昨日減った体重は、今朝は元に戻っていました(；ﾟДﾟ)
ぬか喜びじゃ～～～ん
まあいいやきっとまた減る日が来る
( ｀ー´)ノ