『漢方茶ダイエット第一段』
開始体重・・・59.1㎏
（目標48.0㎏）
R1年7月14日達成
47.8㎏
（脱）漢方茶・・・・・・452日間
『漢方茶ダイエット第二段』
開始体重・・・52.2㎏
漢方茶（76日目）
(52.1㎏ 前日比＋0.3㎏)
朝・・・ピーマン炒め
味噌汁
レタス・トマト
生ハム・ハム・目玉焼き
ひじき
ご飯
昼・・・漢方茶・コーヒー
チョコレート
夜・・・味噌汁（カボチャ 油揚げ わかめ ねぎ）
温野菜（スティックセニョール）
一口カツ・牡蠣フライ
ヤクルトミルミル
間食・・みたらし団子 1本
体重が先週と全く同じパタ～ンのような気がします(ー_ー)!!
となると、月・火・水でバーーーン
と増加だな
やる気失くすわ～～～～～(￣▽￣)
むくみのサイクル決まってるんですか
って、腹がたつけど誰にも当たれない
こんな日は、早く寝るにかぎる
9時はちょっと早いけどね
それではまた明日