『漢方茶ダイエット第一段』
開始体重・・・59.1㎏
（目標48.0㎏）
R1年7月14日達成
47.8㎏
（脱）漢方茶・・・・・・452日間
『漢方茶ダイエット第二段』
開始体重・・・52.2㎏
漢方茶（65日目）
(51.6㎏ 前日比－0.4㎏)
朝・・・ピーマン炒め
味噌汁
レタス・トマト
ロースハム・ウインナー
卵焼き
ひじき
トースト
昼・・・漢方茶・コーヒー
チョコレート
燻製チーズ
夜・・・味噌汁（鶏団子 大根 ねぎ）
肉野菜炒め（牛肉 キャベツ 人参 ピーマン 白ネギ）
スモークサーモンのカルパッチョ（スモークサーモン 玉ねぎ）
ヤクルトミルミル
間食・・りんごのカスタードパン
コーヒー
漢方茶
チョコレート
今朝の体重、意外にも減っていましたやった～
痩せた感がないのに、体重が減っていると嬉しいもんです(≧◇≦)
職場で一緒だった友達が、肺炎になったと聞いたので、えっ
コロナ
(；ﾟДﾟ)
と、とても心配しましたが、今日結果が出て陰性だとゆうことで安心しました(ーー;)
もしコロナだったら大変な事になっていました
生まれたばかりのお孫さんと一緒に住んでいるので、考えたら恐いですよね
本当に良かった～～～(≧▽≦)
でも肺炎にはかわりないので、ゆっくり休んで早く良くなってほしいです('◇')ゞ