静かな朝デニ

静かな朝デニでした。一時ではあったけれど、広い店内に自分ひとり。店員さんも休憩中なのか声ひとつしない。外は真っ暗。流れるＢＧＭは、８０年代のホイットニーヒューストンの美声・・・。

昨日のブログ内容を実践するために、現場の徹底事項を改めて考えたり、本日提出分の再プランニングの製図をしたり・・・実に有意義な時間でした。

ここのところ自分の感情が安定しているような気がします。

生きている以上、いろんな刺激がありますし、それに対してネガティブに反応してしまう自分がいる。

でも、ここのところとても安定している。どど～んと落ちてしまっても、立ち直りが早かったり、『おれはそこ（落ちる方向）にいかないいかない。』と、意識に語りかけることができる。

これはたぶん、この朝デニのおかげかなぁ、と感じています。

自分の内側に目を向けることができる、自分だけの大切な時間。

いい時間でした。

ではまた。

おさむ