仕事から離れて、完全退職して5年目を過ごしている
退職したころには解放感に浸って、今日まで、今までできなかった自分の興味を満喫してきた。
しかし、何かが物足りなくなってきた。週二回の運動は続けているつもりでも、自宅にいる時間が多くなると楽しみが足りなくなってくる。
主婦は子育てが終わって家庭にいることに慣れていて、連れ合いが出勤している間に趣味と運動を日常の活動にしている。
仕事に忙しかった者は、休日にやっと自分の趣味をできる生活だったかもしれない。
そんなことを思いながら、自分の日常生活をもう一度見直してみることにしてみた。
取りあえず初心に帰って、退職後に始めたプールで身体を動かすことを、定期的な活動にしようと考えている。
自宅の近くにも温水プールがある
市民交流センターの地階だけど、雰囲気は明るい環境である。
階段を下りて入場券を購入する
高齢者は割引される。久しぶりに来たけど以前より雰囲気がよく、親切になっている気がした。
横須賀市の佐島のプールに行ったり居住地内のプールに行ったりできるから、環境は恵まれていて自分の意思を継続したいと思っている。
スポーツ講習の日は、コース制限されている
それでも他のコースで歩いたり泳いだり、十分に身体を動かすことができる。
こんな表示もなかなかいい!!
予想以上に下半身が不安定になるから、公共交通機関を使って通うことにしている。
プールと海遊びと、年に少々のアルバイトとで、これからの自分の生活時間が見えてきたような気がする。
今までのことを振り返ったら、これからは、日常的な一人旅にも出かけようかなと考え始めています。
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退職したころには解放感に浸って、今日まで、今までできなかった自分の興味を満喫してきた。
しかし、何かが物足りなくなってきた。週二回の運動は続けているつもりでも、自宅にいる時間が多くなると楽しみが足りなくなってくる。
主婦は子育てが終わって家庭にいることに慣れていて、連れ合いが出勤している間に趣味と運動を日常の活動にしている。
仕事に忙しかった者は、休日にやっと自分の趣味をできる生活だったかもしれない。
そんなことを思いながら、自分の日常生活をもう一度見直してみることにしてみた。
取りあえず初心に帰って、退職後に始めたプールで身体を動かすことを、定期的な活動にしようと考えている。
自宅の近くにも温水プールがある
市民交流センターの地階だけど、雰囲気は明るい環境である。
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高齢者は割引される。久しぶりに来たけど以前より雰囲気がよく、親切になっている気がした。
横須賀市の佐島のプールに行ったり居住地内のプールに行ったりできるから、環境は恵まれていて自分の意思を継続したいと思っている。
スポーツ講習の日は、コース制限されている
それでも他のコースで歩いたり泳いだり、十分に身体を動かすことができる。
こんな表示もなかなかいい!!
予想以上に下半身が不安定になるから、公共交通機関を使って通うことにしている。
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