ああ、脊柱管狭窄症

「動脈はちゃんと血はながれとるな。」N医師は両足のそれぞれの２ケ所で脈をとった後に言った
。「脊柱管狭窄症かもいれんな。整形外科で見てもらったほうがええで」
　２週間前、突然前に進めなかった。筋肉が張って前に一歩だすと痛い。そのままにして休むとまた２０メートルほど進むと同じように筋肉が張る。パソコンで検索すると、手術をして治す、とある。手術をせず治すという民間療法もあるようだ。
「排尿コントロールgできにくくなる」という症状も合っている。しびれはないが足先に冷たい違和感がある。
　この連休中に総合病院にいくかどうか、他の有効な方法を検討してみたい。
「とにかく、痩せることやで。食べる量を節制して。そうしたら血圧は下がるさか、体も軽くなるから」N医師からこの三ヶ月言われ続けている。
だいたい２年で１０kgほど増えた。ウィスキーのせいだと思う。ちょっと凝ってしまって、日本酒を１合半ほど飲み、さらに芋焼酎まで飲むのだった。食事も終わり、またウィスキーをロックで一杯、二杯と飲んでしまう。
　まずこれを止めた。さらに朝のパンはやめた。夕食もまずご飯をやめ、おかずも一品減らした
ああ、情けない話である。嬉しくウィスキーの味を試していたら、体重が増えるという副作用があり、体重は１リットルのペットボトルが１０本分も増えたということだ。
　脊柱菅狭窄症も思えば１９年前に、予兆があった。大阪にレストランを作っている時だった。
じっと立っているとじんわり痛む。たぶんこれだと思う。その後
ぼくはバリ島や東京、大阪、札幌、那覇での講習でボディーチューニングを教えていたので、自分の体の歪みもいつも調整していた。このためか、立っているとジーンと痛むことはなくなった。

その講習も母の事故があって止めた。以後、ボデイーチューニングはやっていない。時々歩いたり、ある時期はラテラル呼吸でいくつかの運動を続けたりしていたがなんだか続かず、今はやっていない。
　そういう怠け心が体に現れたもである。眠っていたものを起こしてしまったのである。だめだなあ、と反省しきりである、