新断食四日目

やってしまった。

O peso de hoje 今日の体重
70.0ｋ

Café da manhã　朝食
お茶

Almoço　昼食

ニンジンジュース・ブルーベリー酵素ヨーグルト

袋麺の豚骨スープで玄米リゾット
壊れた

Jantar　夕食
袋麺の豚骨スープで玄米リゾット


日清ラ王担担麺・えのき生姜焼き豚肉


うまいもう一杯。

うますぎるもう一杯。

地獄へ