時折・小雨が舞う不安定な天候である。
15時前となって、ウォーキングの準備を整え、出発する。
この時間に出発するのは、聴きたいラジオ番組があるから・・・
今回も「ポール」を持たないで出掛けた。
歩き始めて・程なくして、小雨が身体に感じた。
「どうしよう！ 辞めようか・・？」迷った。
「もう少し先まで行こう！」を繰り返して、結果的に歩き終えた。
今日のウォーキングの結果は、歩数：10,300歩 距離：９.6Km 速度：５.53Km／時 時間：１時間25分
目標の速度・・５.5Km／時は、維持できた。
シャワーで汗を流し、さっぱりと・・ 飲み物も美味しい！ 格別である。
