朝目覚め、朝・楽しみにしている連続テレビ物語をみて、布団の暖かさを楽しんでいた。
着信があった。
（先輩の）Soさんであった。
応答すると「今日・用事が出来て、カラオケ（行き）お休みにします」との用件であった。
さて！今日・何をするか・・・！
緊張感？が、緩んだと云うか・・再度・睡魔が襲って、眠ったしまった。
10時頃に・起きだし、遅い朝食を頂く・・。
寒い北西の風が、強く吹いている。
15時となって、ウォーニングに出掛けた。
建物（風除けとなる）の処では・汗ばむが、吹きっ曝しでは、体温は急激に下がって”寒い！”と感じる。
そして、強い風の影響から、スッテキが風に煽られ、足に絡む・・・
”危ない！”と、ステッキを使わずに歩いた。
今日のウォーキングの結果は、歩数：10,400歩 距離：８Km 速度：５,49Km／時 時間：１時間25分
向かい風の処では、前のめり（極端でなく）に歩かなければ成らなかった。
今日は・速度は、気にしない事としました。
