15時を過ぎた頃「行こうか・・?」と、ウォーキングに出掛けた。
今日は、歩数:7,000歩を目指して、歩きを進めた。
折り返し点の”海浜公園(海水浴場を伴なった海辺の公園)”を目指した。
海水浴の時期も外れ、平日という事からと言う事でしょうか?来園者は居なかった。
大汗を掻く事もなく、ウォーキングを終えた。
シャワーで汗を流し、刺激のある飲み物を味わった。
今日のウォーキングの結果は、歩数:7,900歩 距離:6.05Km 速度:5.47Km/時 時間:1時間5分
15時を過ぎた頃「行こうか・・?」と、ウォーキングに出掛けた。
今日は、歩数:7,000歩を目指して、歩きを進めた。
折り返し点の”海浜公園(海水浴場を伴なった海辺の公園)”を目指した。
海水浴の時期も外れ、平日という事からと言う事でしょうか?来園者は居なかった。
大汗を掻く事もなく、ウォーキングを終えた。
シャワーで汗を流し、刺激のある飲み物を味わった。
今日のウォーキングの結果は、歩数:7,900歩 距離:6.05Km 速度:5.47Km/時 時間:1時間5分