書くだけダイエット 66.4 -0.5 134/88

書くだけダイエット 66.4 -0.5 134/88

入院中の食事が、見ての通り、しょぼい、失礼・・・、カロリー等が計算された配慮のあるものだったためか、
入院前より体重は少し減少していました。

定時計測の記録、66.1を下回れるかがポイント。ちっょと意識してねらってみましょうか。