マッサージ

寒いケド、ヤボ用があったのでお出かけ。

せっかく外に出たので、最近カッチカチになってた肩をほぐすべく、
帰りにマッサージに寄り道してきました。


首、肩、背中を中心に、45分の至福の時♪

ヨダレが出そうなホド、気持ちよかったケド
「かなり重症ですよー。軽くでいいので運動とかしてくださいね。」と言われてしまいました…。


パソコンばっかりしてるしなぁ。姿勢も悪いしなぁ。
やっぱりちゃんとストレッチとかしなきゃいけないんだろうね。


まぁ、もうちょっと暖かくなってから、ってコトで。（←オイ。）