ぺったんこ冷凍バナナ

いや～、暑いっ！暑すぎる！
週末なんてちょっと美容院に行こうと外に出ただけで、クラッとしちゃった。
なので、なるべく外に出る用事は作らず、引きこもって冷たいものばかり食べちゃう。

いろんなアイスやかき氷を常備してるんだけど、夏に密かに食べるのを楽しみにしているのが冷凍バナナ。
あまり甘いものが欲しくない時や小腹が空いた時に最適で、小さい頃から食べております。

私は皮を剥いてラップに包んで冷凍するだけだったんだけど、今年たまたまネットで見た記事にぺったんこにすると
食べやすいと書いてあるのを見て、さっそく試してみることに。

まずは、いつも通りに皮を剥いてラップに包みます。
ちなみにバナナは黒くなって熟しきったものがオススメです。

いつもならこのまま冷凍するところですが、今回は上から手で押してぺったんこにします。
なんか見た目はあまりよろしくないけど、薄くなるから冷凍庫には収納しやすかったです。

5、6時間冷凍させて完成。
丸ごと冷凍していた時はカチカチで齧りにくかったけど、このぺったんこバナナは薄いからめちゃくちゃ食べやすいっ。
これなら子供でも簡単に食べられそうでいいね！ 歯にも優しいし、小さい時の自分に教えてあげたいわ。（笑）

あと他によく冷凍しているのが、ヨーグルト。
いろんなヨーグルトを冷凍して食べてみたけど、一番美味しいのが「バニラヨーグルト」。
シャリシャリ＆サッパリで、気を付けないといくつでも食べちゃう。（＾＾;

食べすぎは良くないけど、今年の夏は本当に暑いので、こういうのを食べてクールダウンしながら乗り切らないとね～。