ウォーキング・ブログ:いつまで続くだろう

仕事終わりのウォーキング🚶

小雨の中のウォーキング🌂

会社周辺のウォーキング🏢

1日10,000歩のウォーキング❗️

毎日続けるブログ💻

 

いつまで実行できるかなぁ〜❓

 

今月は、今のところ全部実行できている💯

 

 

今後も努力するのみ‼️

 

 

 

【万歩計によるデーター】

1. 歩数　　　　　：3,448歩
2. 消費カロリー　：131.9Kcal
3. 脂肪燃焼量　　：18.8g
4. 歩行距離　　　：2.58Km
5. 歩行時間　　　：29分
6. 平均歩行速度　：5.28Km/ｈ

※今日のトータル歩数は10,275歩であった 😊 

4月14日(日)のつぶやき

ウォーキング：新栗の木緑地 blog.goo.ne.jp/gm_1960/e/1aa6… @chihinashiさんから

— GM (@chihinashi) 2019年4月14日 - 12:03

白山公園（新潟）：夜桜 blog.goo.ne.jp/gm_1960/e/29a5… @chihinashiさんから

— GM (@chihinashi) 2019年4月14日 - 12:43