GMの館

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我が新潟市のシンボル萬代橋

平成最後のお昼

2019-04-30 18:20:19 | グルメ
今日は、ガスト新潟上王瀬店にて女房と一緒に平成最後の昼食をする
 
                     
ひれかつ丼ランチ         オムライスビーフシチューソース       ソフトクリームあんみつ
 
久しぶりの外食であった
 
自分は、ひれかつ丼を頂く、ひれかつは柔らかく美味しいが、味付けがチョットしょっぱい
 
女房は、オムライスとあんみつを頂いた、こちらは両方ともに美味しかったようだ
 
 
 
 
 
 
天皇陛下最後のおことば
 

今日をもち、天皇としての務めを終えることになりました。

ただ今、国民を代表して、安倍内閣総理大臣の述べられた言葉に、深く謝意を表します。

即位から30年、これまでの天皇としての務めを、国民への「深い信頼と敬愛」をもって行い得たことは、幸せなことでした。

象徴としての私を受け入れ、「支えてくれた国民に、心から感謝」します。

明日から始まる新しい令和の時代が、「平和で実り多くある」ことを、皇后と共に心から願い、ここに我が国と世界の人々の安寧と幸せを祈ります。

 

「支えてくれた国民に、心から感謝」有り難いおことばです。


ウォーキング:雨

2019-04-30 11:14:00 | ウオーキング
今日の早朝ウォーキングは、雨降りです。☔️
 
☂️さしてのウォーキングは、ちょっと苦痛なのでマイカー🚙にて新潟みなとトンネルに直行する👊
 
 
みなとトンネルは雨でも傘🌂いらずで嬉しいなぁ〜😄
 
さすがに、祝日の雨降りはランナー🏃‍♂️🏃‍♀️ウォカー🚶🚶‍♀️が、大勢いる‼️
 
今日は、まち側と海側を交互に3往復する、雰囲気が変化するので飽きずにウォーキングができる🚶
 
海側の西詰(左岸側)の入船みなとタワーの出入口を出ると石碑があり「基石」と彫られていた。
 
 
 
東詰(右岸側)の山の下みなとタワーの展望より、電車🚃は海外へ輸出されるのかなぁ〜⁉️
 
 
 
ウォーキングが終わるころには、雨も止んで曇り空☁️
 
 
【万歩計によるデーター】
  1. 歩数     :10,731歩
  2. 消費カロリー :421.9Kcal
  3. 脂肪燃焼量  :60.2g
  4. 歩行距離   :8.58Km
  5. 歩行時間   :92分
  6. 平均歩行速度 :5.55Km/h