今日は、早く仕事が終わったので東区をウォーキングする
朝は冷たい
雨が降っていたが、午後は
晴れて風が時折強く吹いたけれどウォークするには丁度良い
【コース】
自宅 ⇒ 南紫竹 ⇒ 山二ツ ⇒ 越後石山駅 ⇒ もえぎ野 ⇒ 中野山 ⇒ 新石山 ⇒ 卸新町 ⇒ 自宅
久しぶりにこの地域のウォーキングであり
町並み・景色（樹木・お店等々）が大分変わっていて新鮮であった
- 歩数 ：12,563歩
- 消費カロリー ：488.2Kcal
- 脂肪燃焼量 ：69.7g
- 歩行距離 ：9.42Km
- 歩行時間 ：107分
- 平均歩行速度 ：5.28Km/ｈ
※ 今日の歩数は21,858歩であった😊