今日は定時に仕事が終わる(๑˃̵ᴗ˂̵)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/de/249f8f99f674b983e392851f55c7f58b.jpg?1583231434)
最近は暖かくなってきたので、結構花が咲いていて気持ちがいいです、また癒されま〜す(╹◡╹)
でも、今晩はちらし寿司です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3558.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/4c/492458deb8baa137c35ce93fae552bbc.jpg?1583237205)
美味しかった(((o(*゚▽゚*)o)))♡
まだ外は明るいし暖かいのでウォーキングに最適であるぅ![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_walk.gif)
なんとな〜く今夕は軽やかに歩ける、これはいけるなぁ〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/up.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
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じゅんさい池公園付近をウォーキングする(*☻-☻*)
ちょっと汗ばむが気持ちがいいです(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
久々に5,000歩超えで〜す🤞
新しい花を発見です🌼
じゅんさい池公園のスイセンです![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
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最近は暖かくなってきたので、結構花が咲いていて気持ちがいいです、また癒されま〜す(╹◡╹)
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :5,363歩
消費カロリー :210.7Kcal
脂肪燃焼量 :30.1g
歩行距離 :4.28Km
歩行時間 :44分
平均歩行速度 :5.72Km/h
歩数 :5,363歩
消費カロリー :210.7Kcal
脂肪燃焼量 :30.1g
歩行距離 :4.28Km
歩行時間 :44分
平均歩行速度 :5.72Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :16,045歩
消費カロリー :680.5Kcal
脂肪燃焼量 :97.2g
歩行距離 :12.83Km
歩行時間 :165分
平均歩行速度 :4.65Km/h
歩数 :16,045歩
消費カロリー :680.5Kcal
脂肪燃焼量 :97.2g
歩行距離 :12.83Km
歩行時間 :165分
平均歩行速度 :4.65Km/h
追記
今日は3月3日雛祭り🎎ですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~2724.gif)
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ここ10年位は、お雛様を飾っていないなぁ〜![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~1303.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~1303.gif)
娘達が大きくなると飾らなくなってしまう![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~934.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~934.gif)
でも、今晩はちらし寿司です
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/yl/dc/deco~otomedojo~3558.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/4c/492458deb8baa137c35ce93fae552bbc.jpg?1583237205)
美味しかった(((o(*゚▽゚*)o)))♡