今日は快晴で〜す
日中は凄〜く暖かい、春ですね🌿
とっても過ごしやすい一日でしたぁ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
仕事も終わり、いざウォーキングです
まだ余韻が残っています、暖か〜い(((o(*゚▽゚*)o)))
今夕は、まだ明るかったので松風緑道・じゅんさい緑道・じゅんさい池公園へウォーキングです
天気も良く暖かい日のウォーキングは最高でした
松風緑道のウメです👀
じゅんさい緑道のミニスイセンです👀
じゅんさい池公園のスイセンです👀
うぅ〜ん花を見ながらのウォーキングは癒されストレート解消になるねぇ
花よありがとう🌼💐🌸・3(サン)月9(キュー)日
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :4,109歩
消費カロリー :161.9Kcal
脂肪燃焼量 :23.1g
歩行距離 :3.28Km
歩行時間 :35分
平均歩行速度 :5.59Km/h
歩数 :4,109歩
消費カロリー :161.9Kcal
脂肪燃焼量 :23.1g
歩行距離 :3.28Km
歩行時間 :35分
平均歩行速度 :5.59Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,270歩
消費カロリー :417.6Kcal
脂肪燃焼量 :59.6g
歩行距離 :8.21Km
歩行時間 :99分
平均歩行速度 :4.96Km/h
歩数 :10,270歩
消費カロリー :417.6Kcal
脂肪燃焼量 :59.6g
歩行距離 :8.21Km
歩行時間 :99分
平均歩行速度 :4.96Km/h