ウォーキング:記録3月6日

今夕のウォーキングは、いつもの会社周辺です

少し遅くなり周囲は暗くなってしまったが安全ウォーキング開始‼️

約30分のウォーキング、無事終了する(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ウォーキングの記録をしておこう

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：3,281歩
消費カロリー　：128.3Kcal
脂肪燃焼量　　：18.3g
歩行距離　　　：2.62Km
歩行時間　　　：27分
平均歩行速度　：5.76Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,122歩
消費カロリー　：417.6Kcal
脂肪燃焼量　　：59.6g
歩行距離　　　：8.09Km
歩行時間　　　：98分
平均歩行速度　：4.92Km/ｈ