今日一日中あめ・雨☔️でしたぁ〜。゚(゚´ω`゚)゚。
凄〜く綺麗だねぇ🌺
でもお陰様で、今夕のウォーキングは雨も止み曇り☁️で〜す(๑╹ω╹๑ )
嬉しいですねぇ〜(*☻-☻*)
今回は、にしものみやま緑地周辺のウォーキングです
うぅ〜ん久しぶりかなぁ⁉️
来てみると花が咲いていましたぁ🌺
ツバキですねぇ〜
凄〜く綺麗だねぇ🌺
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,851歩
消費カロリー :148.8Kcal
脂肪燃焼量 :21.2g
歩行距離 :3.08Km
歩行時間 :32分
平均歩行速度 :5.64Km/h
歩数 :3,851歩
消費カロリー :148.8Kcal
脂肪燃焼量 :21.2g
歩行距離 :3.08Km
歩行時間 :32分
平均歩行速度 :5.64Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,448歩
消費カロリー :420.9Kcal
脂肪燃焼量 :60.1g
歩行距離 :8.35Km
歩行時間 :100分
平均歩行速度 :4.99Km/h
歩数 :10,448歩
消費カロリー :420.9Kcal
脂肪燃焼量 :60.1g
歩行距離 :8.35Km
歩行時間 :100分
平均歩行速度 :4.99Km/h