GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキング:会社周辺🚶🏻‍♂️

2020-03-26 20:54:00 | ウオーキング
今日も暖かい一日でしたぁ〜(*^▽^*)

明日から徐々に下り坂、天気の良い日こそウォーキングに励まなければならない

今夕は、ちょっと遅くなってしまった。゚(゚´ω`゚)゚。

軽く会社周辺をウォーキングする🚶🏻‍♂️

道端に綺麗に咲いていました🌼
おぉ〜、凄く綺麗なスイセンで〜す🌼

いつも癒される花は、とても凄〜い力を持っているぅ


【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数     :3,144歩
消費カロリー :128.1Kcal
脂肪燃焼量  :18.3g
歩行距離   :2.51Km
歩行時間   :27分
平均歩行速度 :5.48Km/h

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数     :13,334歩
消費カロリー :572.6Kcal
脂肪燃焼量  :81.8g
歩行距離   :10.66Km
歩行時間   :140分
平均歩行速度 :4.54Km/h