午前中は、強風・雨時折り雷・みぞれで荒れた天候でした、最悪だぁ〜
だが、昼過ぎから回復して良い天気で青空で〜す
今夕は小金公園をウォーキングする
桜の蕾も大分大きくなってきたぁ🌸
楽しみだな〜ぁ、そろそろかなぁ〜桜🌸
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :3,191歩
消費カロリー :125.6Kcal
脂肪燃焼量 :17.9g
歩行距離 :2.55Km
歩行時間 :27分
平均歩行速度 :5.66Km/h
歩数 :3,191歩
消費カロリー :125.6Kcal
脂肪燃焼量 :17.9g
歩行距離 :2.55Km
歩行時間 :27分
平均歩行速度 :5.66Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,240歩
消費カロリー :420.4Kcal
脂肪燃焼量 :60.0g
歩行距離 :8.19Km
歩行時間 :100分
平均歩行速度 :4.87Km/h
歩数 :10,240歩
消費カロリー :420.4Kcal
脂肪燃焼量 :60.0g
歩行距離 :8.19Km
歩行時間 :100分
平均歩行速度 :4.87Km/h