早朝ウォーキング：沼垂地域

今日の早朝ウォーキングは、沼垂（ぬったり）地域周辺を散策する👞

【コース：約9Km】

自宅　⇒　新栗の木緑地　⇒　寺町堀緑地　⇒　沼垂テラス商店街　⇒　新潟駅南口　⇒　自宅

新栗の木緑地は、まだツボミ状態であるが、桜並み木道は桜が咲くととても綺麗だ。

ユキヤナギ、真っ白できれい！！

寺町堀緑地にて（沼垂テラス商店街近く）

ボケやウメ・スイセンが、いっぱい咲いていた。

沼垂テラス商店街周辺へ

何時も、ここを通ると喫茶店に寄ってゆっくりとしたいと思う☕

珍しいツバキを発見する！！

その後は、新潟駅周辺をウォーキングしながら自宅へに戻る🏠

ウォーキング後、自宅にてモーニングです。

トースト・コーヒー☕とオムレツ・ウィンナー美味しく頂きました。

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：11,425歩
消費カロリー　：450.7Kcal
脂肪燃焼量　　：64.3g
歩行距離　　　：9.14Km
歩行時間　　　：99分
平均歩行速度　：5.52Km/ｈ

【万歩計による今日12：00現在のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,648歩
消費カロリー　：460.0Kcal
脂肪燃焼量　　：65.7g
歩行距離　　　：9.31Km
歩行時間　　　：101分
平均歩行速度　：5.49Km/ｈ