ウォーキング:秋晴れ🍂

気持ちの良いウォーキング

秋晴れ🍂のウォーキング、今日は休日嬉しいねぇ😃

休日のウォーキング、鳥屋野潟周辺です

今日は最高のウォーキング日和だぁ〜

こんなに、感動するウォーキングは久々（＾Ｏ＾☆♪

秋でっすねぇ🍂

紅葉の季節、最高にき気持ちの良い休日を過ごすことは良いねえ、^_^

樹木が色ずく風景、イイねぇ〜

とっても癒されましたぁ

その後、女房と一緒にランチをする🍜

麺食堂近江にて

八宝菜ラーメンセット

ラーチャセット&杏仁豆腐

うぅ〜ん自分好みの細麺旨いねぇ🍜

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：10,118歩
消費カロリー　：413.6Kcal
脂肪燃焼量　　：59.0g
歩行距離　　　：8.09Km
歩行時間　　　：88分
平均歩行速度　：5.48Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：12,163歩
消費カロリー　：503.1Kcal
脂肪燃焼量　　：71.8g
歩行距離　　　：9.73Km
歩行時間　　　：110分
平均歩行速度　：5.26Km/ｈ

今日のモーニング🥚

久しぶりです

コメダ珈琲店　逢谷内インター店☕️

今日は、ちょっと長居をするのでブレンドコーヒー「たっぷりサイズ」とモーニングAを頂くことにする☕️🥪

ゆっくり読書をしたり予定を立てたりする一時にたっぷりサイズがいいね👍

落ち着きますコメダ珈琲店(*ﾟ∀ﾟ*)

癒されま〜す

心が癒されると体も癒される