予防接種:インフルエンザ

今夕は、仕事が終わってからインフルエンザの予防接種をする💉

普通に接種すると4,000円(医療機関によっては料金は変動)であるが、当社は会社負担で接種できる。

有り難いです🙏

その後、会社周辺をウォーキングする

も〜ぅ、真っ暗・・・:;(∩´﹏`∩);:

だが、メゲズにウォーキングです

約40分のウォーキング、気持ちがいいねぇ🥾

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,030歩
消費カロリー　：201.9Kcal
脂肪燃焼量　　：28.8g
歩行距離　　　：4.02Km
歩行時間　　　：44分
平均歩行速度　：5.40Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,050歩
消費カロリー　：452.0Kcal
脂肪燃焼量　　：64.5g
歩行距離　　　：8.84Km
歩行時間　　　：105分
平均歩行速度　：5.01Km/ｈ

鈴木雅之、２４年ぶり紅白出場鈴木愛理とコラボアニメ曲ヒット

いいねぇ(*☻-☻*)

やりましたぁ

久しぶりの紅白出場(24年ぶり3回)です

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大みそかに放送される「第７１回ＮＨＫ紅白歌合戦」（後７・３０）の出場歌手が、１６日に発表される。バラードの王様、鈴木雅之が１９９６年にラッツ＆スターとして「夢で...

鈴木雅之、２４年ぶり紅白出場　鈴木愛理とコラボアニメ曲ヒット

マーチンにとって今年は、シャネルズ（後のラッツ＆スター）のボーカルでデビューして４０周年の節目にあたる

最高だね、今年は紅白歌合戦を見よう👀